Нашите изненади
Онлайн потребители
В момента има 10 посетителя в сайтаПартньори
Йога на смеха |
Йога на смеха Йога на смеха е най-новата и ефективна практика за управление на стреса. Нарича са така, защото е комбинация от иновативни упражнения за безусловен смях и йогистко дишане (пранаяма). Всеки един от нас може да се смее без да разчита на хумор или шеги. Концепцията се базира на факта, че човешкото тяло не прави разлика между имитирания и истинския смях. |