Студио за танци и йога "Сътворение" - Бургас

Арабският танц се нарича още „Raqs Sharqi”, което на арабски означава „източен танц”. Raks Sharki е смесица от фолклорни, индийски, персийски, андалузки танци и други. Изпълнява се единствено от жени, тъй като има типични и изолирани движения на коремните мускули, бедрата и гърдите. Танцува се с боси крака, за да има връзка със земята. Типични за танца са плавните вълнообразни и съблазнителни движения на тялото, които се редуват с трептене и накъсани резки движения.

Танцът се изпълнява под съпровода на ритмичен инструмент или музика. В днешни дни  raqs sharqi е прекрачил границите на източните култури и е широко-разпространен в западния свят като форма на групови упражнения за поддържане на тонус и добра форма.

Арабските танци стимулират функцията на коремните органи, спомагат да се чувстваме добре в тялото си, независимо от възраста и килограмите. Подобрява се не само физическото, но и психическото състояние на жената. Резултатът е: по-красиви, по-пластични, по-енергичнии, с по-добро самочувствие. Когато събудим Богинята в себе си, започват да се случват чудеса!

Подходящото облекло за заниманията по арабски танци е клин (или нещо еластично, което да е удобно), играе се с боси крака или по чорапи; ако разполагате с кърпа с парички, може да я вземете – придава повече атрактивност на движенията.

И не на последно място, часовете ни по арабски танци са с доказан "сауна-ефект", така че предлагаме Ви един алтернативен начин за отслабване.